אשטנגה ויניאסה יוגה – שיטת התרגול המאתגרת שמשלבת עבודה עמוקה של מתיחות והארכת השרירים עם חיזוק וייצוב הגוף כולו, תוך פיתוח יכולות מנטליות ונפשיות. אל היוגה הגעתי לפני כ- 10 שנים, לאחר הרבה שנים של עבודה עם הגוף שבעצם הובילה אותי אל תרגול האשטנגה. בתור רצה ורוכבת כביש, מצאתי את שיטת האימון הזו כמתאימה ביותר לאופיי...
מורה מוסמכת לאשטנגה ויניאסה יוגה ומטפלת במגע, המציעה בשיעורים מיזוג הרמוני של עבודה רוחנית ופיסית על ידי תרגול מעמיק המשלב דינאמיות, משחקיות וחיוך.
טלפון: הצג מספר
ישוב: מרכז, תל אביב-יפו
מתרגלת יוגה משנת 2000.. מורה מוסמכת לאשטנגה וויניאסה יוגה (קורס מורים אצל שמעון בן אבי). ולטיפול בדמיון מודרך מטעם מכללת רידמן. הידרותרפיסטית ומורה לשחייה שיקומית מטעם מכללת ווינגייט. בעלת התמחות ליוגה טיפולית לבעיות גב מהמרכז ליוגה טיפולית. הדבר שקוסם לי ביוגה הוא הפשטות. אין תלות בשום גורם חיצוני. אין צורך בציוד או במזג אוויר מסוים,...
התמחות: יוגה תרפיה
אני מלמד שיעורי אשטנגה יוגה ויניאסה באזור עמק חפר בקבוצות ובמפגשים פרטיים אחד על אחד. אני מלמד במגוון מקומות ברחבי העמק כמו סטודיו יוגה מאלה במכמורת, במקום הקסום חוות הגלישה ובעוד ישובים באזור . אני מתאמן ולומד יוגה בארץ ובחו״ל משנת 2006 בעיקר אשטנגה יוגה ומורי העיקרי הוא שמעון בן אבי ואיתו עוד רבים וטובים....
שמי אדוה, בגיל 19 נפגשתי לראשונה עם תרגול היוגה בעקבות שאלות שעלו לי ובעקבות חוסר שביעות רצון מחווית החיים. מאז, היוגה ואני הולכות יד ביד בטוב וברע, הגעתי להוראה מתוך רצון להמשיך ולהעביר את הקסם הזה הלאה ממני. אני תלמידתו של שמעון בן אבי, שירלי כספי ועוד מספר מורים שהשפיעו עלי והאירו לי את דרכי...
טלפון: הצג מספר
ישוב: תל אביב-יפו
אני לינור, מתרגלת כבר 17 שנים, מלמדת רשמית מזה 5 שנים. התחלתי כאשטנגיסטית, כרגע מתמקדת בעיקר בויניאסה. מאמינה מאוד בקשר ההדוק ביו הפלואו לנשימה. יש לי הרבה ניסיון עם אוכלוסיות שונות- מבוגרים, צעירים, הריוניות, שיקומיים ועוד. השיעורים בנויים על פלואו דינאמי וזורם עם דגשים על הנשימה.
התמחות: נשים בהריון
טלפון: הצג מספר
ישוב: תל אביב-יפו
שמי דינה שפוצ'ניק, פגשתי את היוגה לראשונה כשהייתי נערה. בשיעור יוגה הראשון כמה דקות לתוך השיעור כששרנו את המנטרה אום, כבר אז ידעתי שהלב שלי הגיע הביתה ושהרגליים שלי יצעדו על דרך היוגה לתמיד. לאורך השני תרגלתי ולמדתי יוגה אצל מורים רבים עד שהגעתי למורתי " פסי פייג" אשר הדריכה אותי בעולם היוגה והשפיעה רבות...
סגנון: אשטנגה, ויניאסה, תאי יוגה תראפי
התמחות: יוגה הוליסטית, יוגה לגיל השלישי
את היוגה פגשתי לראשונה בחיי בטיול הגדול במזרח אחרי הצבא והאמת שזאת לא הייתה התאהבות מיידית. כבחורה שמאז ומעולם אהבה לזוז לרקוד מאוד אהבתי את התנועות אבל לא ראיתי בזה יותר מתנועה. לאחר כשנה כשאני שרויה בתוך מצב נפשי לא פשוט שמלווה בהרבה בלבול הגעתי שוב לסטודיו ליוגה ושם הקסם קרה בצורה מאוד ברורה וחזקה....
סגנון: אשטנגה, ויניאסה, יוגה תרפיה
התמחות: יוגה תרפיה
בעברי הייתי רקדנית מקצועית, כאשר הפסקתי חיפשתי משהו שישמר את החוזק והאלסטיות של הגוף. הגעתי ליוגה לפני כעשור, ומייד הבנתי שזה הרבה מעבר לגוף. התאהבתי, כמובן, והתמסרתי לתרגול…משם הדרך להודו ולקורס מורים הייתה קצרה. בורכתי במורים מדהימים מסגנונות שונים. אשטנגה, ויניאסה, איינגר ועוד…אני מאמינה שיוגה היא יוגה היא יוגה והשיטה היא רק אמצעי. מעבירה בעיקר...
אני מורה מוסמכת ליוגה בעלת 14 שנות ניסיון בעולם היוגה עם הסמכה על ידי אירגון מורי היוגה האמריקאי והישראלי. אני מתמחית בסגנונות היוגה הדינמיים –אשטנגה יוגה (עם סדרה קבועה של תנוחות) וויניאסה יוגה דינמית או Vinyasa Flow שהינה יוגה יותר "חופשית" מבחינת רצף התנוחות ומערך השיעור. מכיון שיוגה הינה האיחוד בין הגוף לנפש, האנרגיה הייחודית...
טלפון: הצג מספר
ישוב: הרצליה, תל אביב-יפו
מורים עם עמוד פרופיל ושיעורים מצולמים להתנסות
מורים ומרכזים עם עמוד פרופיל באתר
סטודיואים
