לוגו

שיעור האטה יוגה

דף הבית>שיעורים>שיעור האטה יוגה
הירשם כדי לצפות בסרטון המלא הירשם כדי לצפות בסרטון המלא
משך: 29:43
סגנונות: האטה יוגה
רמה: מתחילים
שאקטי מאי

שאקטי מאי

מורה להאטה יוגה קלאסית ומורה לזן

סגנון: פראנה סטייל

התמחות: ממשיכים, מתחילים, מתקדמים

טלפון: הצג מספר

ישוב: תל אביב-יפו

תגיות: מתחילים

תיאור השיעור:

שיעור האטה יוגה למתרגלים מתחילים. העלו את רמת התרגול שלכם למקום רוחני, ולא רק כתרגול פיזי. זכרו, כאב הוא לא חלק מיוגה.

שיעורים נוספים שיכולים לעניין אותך

שיעור הכנה לתנוחת הגמל 06:19

שיעור הכנה לתנוחת הגמל

יעל זיו
בשיעור נתרגל בקצב איטי, רצף של תנוחות שיוביל אותנו בסופו של דבר לאושטראסנה - תנוחת הגמל
רמה: מתחילים, ממשיכים, מתקדמים
סגנון: האטה יוגה
לאזן את הניגודים 46:26

לאזן את הניגודים

יעל זיו
עבודה על שני צידי הגוו, כבסיס למחשבה על צמדי הניגודים...
רמה: ממשיכים, מתקדמים
סגנון: האטה יוגה, האטה-ראג׳ה יוגה
שיעור יוגה אקספיריינס 1 37:16

שיעור יוגה אקספיריינס 1

שאקטי מאי
תרגול האטה יוגה מלווה בצלילים מרפאים
רמה: ממשיכים, מתקדמים
סגנון: האטה יוגה