על המורה:
שמי חמוטל ברמן,
מלמדת יוגה בשיטת ויג'נאנה, בקבוצות קטנות בסטודיו מקסים בקיבוץ איל, ליד צור יגאל-כוכב יאיר.
אני מורה ליוגה 9 שנים, מתוכן מלמדת ויג'נאנה בשמחה כבר 4 שנים. בויג'נאנה אנחנו מתמקדים בתרגול מתוך קשב פנימי, במציאת חיבור, ובעבודה מודעת ולא אוטומטית.
בשיעורים אנחנו לומדים לדייק את התנוחה, אך גם עובדים בזרימה נעים, מה שיוצר תרגול עמוק ועוצמתי.
אני מאמינה בלב שלם שיוגה יכולה לשפר את איכות חייו של כל מי שבוחר בדרך הזו- בין אם זו פעם ראשונה שתעלו על המזרון, או שאתם מתרגלים מנוסים.
אשמח לפגוש אתכם בשיעור היכרות.