שלום, אני תמר בירנבך, מורה ליוגה, ריקוד ויציבה, בעלת 10 שנות ניסיון בתחום ההוראה. בהכשרתי אני עובדת סוציאלית ומטפלת פרטנית בתחום בריאות הנפש ונפגעות תקיפה מינית. אני מאמינה כי הגוף הוא המיכל לנפש וכי יש לייצר ביניהם שפה משותפת. היוגה בשבילי היא כלי, מקום מרפא, דרך חיים שאני שואפת להעביר הלאה.
התמחות: יוגה לילדים, נשים בהריון
טלפון: הצג מספר
ישוב: אזור ירושלים, ירושלים
הגעתי ליוגה אחרי שניסיתי כל מיני דרכים לפתור בעיות ברכיים שהטרידו אותי במשך שנים רבות. היוגה שיפרה בצורה משמעותית את איכות חיי והפכה עבורי לדרך חיים. למדתי את ארבעת סגנונות היוגה הפופולריים במערב (אשטנגה ויניאסה, ויני יוגה, איינגר ושיבננדה) והוסמכתי כמדריך על-ידי מכון וינגייט ועל-ידי המורה שלי – ויג'יי אמר מדהרמסלה שבהודו. בנוסף, אני חבר...
יוגה תראפיסטית מוסמכת (IYA) ומורה בכירה ליוגה (E-RYT500) מטעם ארגון יוגה אלייאנס הבינ״ל. מלמדת על פי המסורת של קרישנהמצ׳אריה בקבוצות קטנות או שעורים פרטניים בהתאם לצרכי התלמיד.
סגנון: אשטנגה, ויניאסה, תאי יוגה תראפי
התמחות: איזון גוף נפש, בעיות בעמוד השדרה, יוגה תרפיה
שמי דינה שפוצ'ניק, פגשתי את היוגה לראשונה כשהייתי נערה. בשיעור יוגה הראשון כמה דקות לתוך השיעור כששרנו את המנטרה אום, כבר אז ידעתי שהלב שלי הגיע הביתה ושהרגליים שלי יצעדו על דרך היוגה לתמיד. לאורך השני תרגלתי ולמדתי יוגה אצל מורים רבים עד שהגעתי למורתי " פסי פייג" אשר הדריכה אותי בעולם היוגה והשפיעה רבות...
סגנון: אשטנגה, ויניאסה, תאי יוגה תראפי
התמחות: יוגה הוליסטית, יוגה לגיל השלישי
כבעלת עקמת (סקוליוזיס) די חמורה בגב אני יכולה לשתף בלב שלם כי היוגה הצילה את חיי. סבלתי מכאבי גב קשים מאז גיל 12 ועד שיעור היוגה הראשון שלי בסוף שנות ה90'. מאז הרבה מים זרמו בירדן ,דרכי בעולם היוגה לקחה אותי דרך מספר סגנונות ומורים מצויינים שבזכותם גיבשתי את סגנון ההוראה ושיתוף הידע באהבה. השיעורים...
סגנון: יוגה אינטגרטיבית
התמחות: יוגה לגיל השלישי, נשים בהריון
מורה בכירה ליוגה תרפיה, תלמידה מוסמכת להוראת אשטנגה . משנת 2001 מאפשרת מענה בתרגול יוגה לנשים הרות ואחרי הריון, ילדים ונוער ולכל מי שרוצה לתרגל.
התמחות: יוגה לגיל השלישי, יוגה לילדים, נשים בהריון, צרכים מיוחדים
תרגלת יוגה מאז 2001. למדתי בתחילה עם מישל ארדיסון. בין השנים 2005-2006 סיימה בהצלחה קורס מורים ליוגה בשיטת ויניאסה בהנחיית הגב' ליאורה קסנטבוים ושחר בן-דוד במכון וינגייט. בנסיעתה להודו לראשונה ב-2007 תרגלה עם מורים שונים בשיטות מגוונות ולאחר חזרתה לארץ התחלתי לתרגל בקביעות איינגאר יוגה עם אפרת מיכלזון. בשנת 2014 קיבלתי תעודה להוראת איינגאר יוגה מטעם מרכז...
היוגה היא מסורת עתיקה החוקרת לעומק את מערכות היחסים בין הגוף להכרה ולנפש. במרכז מתקיימים שיעורי יוגה לכל הרמות ושיעורי יוגה טיפולית. הגישה הטיפולית ביוגה תרפיה משתמשת בטכניקות מהיוגה ומעולם היציבה והתנועה למטרות טיפול בריאותי. השיעורים נבנים בהתאם לאבחון (האבחון מאפשר בניית תוכנית מותאמת למתרגל שבה אנו מזהים תבניות תנועה לקויות) וליכולתו של המתרגל. בטיפול...
סגנון: האטה-ראג׳ה יוגה
התמחות: בייבי יוגה, יוגה לגיל השלישי, נשים בהריון, צרכים מיוחדים
אני לינור, מתרגלת כבר 17 שנים, מלמדת רשמית מזה 5 שנים. התחלתי כאשטנגיסטית, כרגע מתמקדת בעיקר בויניאסה. מאמינה מאוד בקשר ההדוק ביו הפלואו לנשימה. יש לי הרבה ניסיון עם אוכלוסיות שונות- מבוגרים, צעירים, הריוניות, שיקומיים ועוד. השיעורים בנויים על פלואו דינאמי וזורם עם דגשים על הנשימה.
התמחות: נשים בהריון
טלפון: הצג מספר
ישוב: תל אביב-יפו
מורים עם עמוד פרופיל ושיעורים מצולמים להתנסות
מורים ומרכזים עם עמוד פרופיל באתר
סטודיואים
